Uftrungen ist eine Gemeinde liegt am Rande des Südharzes inmitten des Thyratales.
Erstmals wurde Uftrungen 890 als Ort genannt. Der Ortsname setzt sich wie folgt zusammen: UF - Oben; TR - Thyra (Fluß); UNGEN - Ort - UFTRUNGEN, der oben an der Thyra gelegene Ort.
1275 nannte sich Uftrungen "Ufthirungen", 1303 "Uftherungen", 1348 "Uftyrungen".
In den letzten Jahren veränderte sich das Ortsbild durch die Maßnahmen des Dorferneuerungsprogrammes positiv. Zahlreiche Straßen, Wege und Plätze sowie das Ufermauerwerk der Hasel wurden saniert.
Neue Dächer und Fassaden der Privathäuser fallen dem Besucher auf.
Ein bekanntes Ausflugsziel ist die Höhle "Heimkehle" in Uftrungen, welche bereits 1357 urkundlich erwähnt wurde. 1920 konnten die ersten Besucher die erschlossene beleuchtete Höhle besuchen. Höhepunkt jeder Führung ist die Lasershow im "Großen Dom" der Höhle, die Erwachsene und Kinder gleichermaßen begeistert. | 
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